Activitatea fizică în cazul cancerului de sân nu mai este considerată un simplu „extra”, ci o componentă esențială a procesului de recuperare și menținere a sănătății. Pornind de la această realitate, medicul Delia Nicoară a lansat ghidul de activitate fizică intitulat „RECUPERARE, PAS CU PAS”, un instrument dedicat atât pacienților, cât și publicului larg.
Noul ghid își propune să ofere o abordare completă și accesibilă asupra rolului mișcării în prevenirea și gestionarea cancerului de sân. Acesta este construit ca un material educativ, preventiv și practic, dar și ca un instrument de sensibilizare la nivel comunitar, încurajând o mai bună înțelegere a importanței activității fizice.
Totodată, ghidul oferă un cadru structurat de exerciții sigure și adaptate, care pot fi realizate în toate etapele bolii: înainte de tratament, pe durata acestuia și în perioada de recuperare.
🗞️ Citește și Acestea
„Ghidul utilizează un limbaj direct, centrat pe pacient, cu instrucțiuni scurte și clare, cu accent pe siguranță și toleranță și, bineînțeles, este încurajată auto-monitorizarea”, a declarat medicul Delia Nicoară.
Materialul se adresează unei game largi de beneficiari, inclusiv:
- persoanelor interesate de prevenție
- celor cu risc crescut de cancer mamar
- îngrijitorilor și grupurilor de sprijin
- pacienților diagnosticați și supraviețuitorilor cancerului de sân
Specialiștii subliniază că integrarea mișcării în rutina zilnică poate contribui semnificativ la îmbunătățirea calității vieții, reducerea efectelor secundare ale tratamentului și creșterea șanselor de recuperare.
Autorii ghidului încurajează distribuirea acestuia în comunitate, subliniind că informația corectă și accesibilă poate face diferența pentru persoanele care au nevoie de sprijin în astfel de momente dificile.
